ユニークスタイルテニスアカデミー

今日、マラソン大会でした。
結果は、 学年で2位、女子で1位でした。


1位の男子と7秒差でした。途中、1位だったけど 道を間違えてしまって負けてしまいました。


テニスでも 絶対優勝します。頑張ります


・・・


こんな嬉しい声がこの感想以外にも聞かれました。


きっと何キロのマラソン大会かわかりませんが、
彼女たちは毎日コースを走るくらいの距離は、アップとクールダウンを合わせれば毎日走っていると思います。


昨年よりもずっと走れるようになっていると思います。


これが日々のランニングや、雨天のトレーニングなどの積み重ねの効果でしょう。


ランニングはやったらすぐに、足が早くなる事はありません。


トレーニングもやったらすぐに、筋肉モキモキにはなりません。


だからこそ後回しにしやすく、進んでやらないので、やった人とやっていない人は差が出るのでしょう。


取り組んできた効果がでれば、やっぱり嬉しいものです。


すごいね、よく頑張ったね。


こんな嬉しい報告、どんどん聞かせて下さい。



追伸


この写真の中で一人サボってる人　　・・みーつけた・・