ユニークスタイルテニスアカデミー

ユニークスタイルの佐藤です。



ユニークスタイルの合宿は単体のチーム合宿ではなく
合同参加型の合宿スタイルを取ります。


その理由は単一チームで行うよりも
メリットが大きいからです。


そしてそのメリットを優先させると
ちょっと変わった合宿のカタチになりました。


今回の合宿では、


「緩いボールを打つ」「しつこいプレーをする」「自分の強みを出す」


をテーマに行います。



【1.緩いボールを打つ　～ミスを減らすプレーをするには？～】



ミスをする条件としては、

「相手の攻撃」
「アンフォースドエラー（凡ミス）」
になります。


そこで重要になるのが
「ラケット面のコントロール」だと考え


今回の合宿ではネットプレーから
ディフェンスまでを中心にラリーを行います。


ラケット面をコントロールするには
コンチネンタルグリップでラケットを持ち
両面を扱う感覚が必要になります。
その技術を活かしたプレー向上を目指します。


【ボレー】【スライス】
これらの技術を習得することで、コンパクトなラケット操作ができ
スピード・イレギュラーなど
咄嗟の対応力の向上でディフェンス力UPを目指します。




【2.しつこいプレーをする　～相手のミスを誘うプレーとは？～】


自分のミスが多いと感じるプレイヤーは
「フォームの問題」だと考え、
素振りや基本練習を繰り返します。


しかし、それでも劇的に
ミスが減ることがありません。


何故なら、「フォームの問題」よりも
重大な問題があるからです。


それが、「高さと深さの意識」です。


ストロークの５つのポイントとして


１．打点　
２．高さ　
３．深さ　
４．スピード　
５．回転 があります。


その中で「高さと深さ」への
意識が薄いのが原因だと思います。


この「高さと深さ」をコントロール
できるようになることで自分のミスが減り
相手からミスを誘うことができるようになるはずです。



【3.自分の強みを出す　～ポイントを取れるプレーとは？～】


ポイントを取りに行こうとすると２つのミスが思い浮かびます。


「強打でエースを狙い過ぎてネットする。」
「コースを狙い過ぎてアウトする。」


では、何故そうなるのか？
それは相手のポジションが崩れていないからです。


自分に余裕があったり、緩いボールが不意に来たりする時、無理に
ポイントを取りに行くことでミスをするのだと思います。


「どんなショットで相手のポジションを崩すのか？」
「どんなパターンで相手を追い込み、ポイントを取るのか？」


を考えることで無理なプレーが減り
ポイントを積み重ねることで勝機が見つかるはずです。



それでは今回のオープン参加型の
合宿の詳細をご覧下さい。


ユニーク生はアカデミー、育成クラス
強化クラスが対象となります。


申込みは来週９日火曜日から開始です。


今回の夏合宿の詳細は以下のバナーをクリックして下さい。




※エントリー、チャレンジャークラスの合宿は
　８日月曜日に公開します。