ユニークスタイルテニスアカデミー

ユニークスタイルの佐藤です。




最近、僕の周りに
大人でも子供でも同じ悩みを持つ人が多々います。


それは「自信が持てない」という人です。


どうしたら自信が持てるようになるのか？


そんな質問に僕の持論ですが
いつもこう答えています。


「自信が持てない人はずっと自信は持てないよ。」


だって、自信家（成功体験を繰り返している人）の特徴は、、、


・自分がデキることを最大限発揮する人
・自分がデキないことは周りの助けを借りる人
・他者評価を受け入れる人


でも、自信が持てない人の特徴は、、、


・自分と他人を比較する人
　（特に他人の良い部分と比較する）
・自分の弱点ばかりを気にする人
・他者評価を気にする人


自信が「持てる」「持てない」は
要は考え方の違いだと僕は思っています。


自信が持てない人の考え方が悪い訳ではありません。
解決方法に問題があるのだと思います。


例えば、、、

・苦手な事やデキない事を一生懸命頑張ろうとする。
・自分の判断を信じず、他者判断に委ねる。
・安易に他者からのアドバイスや自己啓発本などを受け入れる。
（その内容の目標や意図を理解しないまま・・・）


僕自身、今でも何をやっても自信がありません。
いつも自分の行動・判断に不安を持っています。


そんな自分に悩んだ時期がありましたが、
いつ頃なのか忘れましたが、こう考えるようになりました。


「僕はずっと自信が持てないだろう」


そんな自分を受け入れることにしました。
そこから、少しづつ色んなことが変わり始めました。


参考までに僕が意識したことです。


・自分の「デキる」「デキない」を判断してみる。

・「デキる」と思った中から
　「デキるようになりたい」ことを見つける。

・「時間を忘れて続けられる」ことを探して、そこから始める。


これを繰り返してきたら
「自信が持てない・・・」と考えるヒマがなくまりました。


それが今の僕です。


なので、今でも自信が「ある」「ない」を聞かれれば、
「ない」と答えます。


僕にとって「自信」というのは重要ではなく、
自分はどうしたいのか？という「志」が大切だと考えています。


要するに「自信が持てない」と悩んでいる人は「目標が明確ではない」
もしくは「目標に向かって行動してない」という人なんだと思います。

僕はそうした視点でアカデミー生たちを観ています。


開校してもうすぐ１年になりますが、
開校当初より目標が明確になり、練習に集中しているように感じます。


エントリー・チャレンジャークラスでも、
テニスの楽しさを感じ、何回か試合も経験しました。


今後、このクラスのみんながテニスを楽しむ為には「目標」を見つけ
それに向かって「行動」できる環境を作って行きたいと考えています。