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●「出来そうで出来ない」で終わらせない練習

ユニークスタイルの佐藤です。
佐藤卓也_顔写真


先日、こんなことがありました。


練習中のボレー対ボレーで
1分間で100回打ち合えるか?


ということにチャレンジすることになりました。


60秒で100回を打ち合うのはなかなか難しい。


1回ミスをしてしまえば、テンポが遅ければ、
ちょっとしたことで達成は難しくなる。


でも、出来るかもしれない。


そんな思いでチャレンジしましたが
何回やってもできない。


そのうち、ミスも多くなり、諦めが早くなる。


そんな姿勢になったみんなに僕が伝えたことは、、、


『 練習では「出来そうで出来ないかも・・・」と感じるような課題を考え、
  それをどんな心構えで聞き、取り組むかを僕は観ている。


  それを「そんなの出来ない」と思い込んでしまい
  中途半端な練習をしているのがとても残念に思う。 


  「出来そうで出来ない」で終わらせないで、
  「出来そうなことは出来るようにする」


  その想いがあるだけでも、僕は全力でサポートする 』



と伝えました。


もう一度、気持ちを切り替え挑戦してみたら
一組だけ達成出来ました。


過去の自分と今の自分を比べれば
技術的に成長しているのは感じているはずです。


でも、自分に自信が無かったり、
自分のことを信じることが出来ない人は


「出来そうで出来ない」を繰り返し、
いつの間にか出来るようになってきた人ではないでしょうか?



もし、今すぐ「出来そうなことは出来るようにする」と
強い意志で取組んでいれば、自分を信じることが出来るはずです。


ここで勘違いをしてほしくないのは
「他者との競争に何が何でも勝つ」ではないことです。


「自分自身をプッシュできるか」ってことです。


「あと少し頑張れ」「あと少し我慢しろ」「あと少し・・・」
その自分自身への応援が出来る人になってほしいと思っています。




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選手育成日記 | 投稿者 ユニークスタイル 18:13 | コメント(0)| トラックバック(0)
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