2012年06月19日
■「時間がない」と伝える理由は…
ユニークスタイルの佐藤です。
三重国際女子オープンを観戦に行く予定でしたが
台風接近の為、今日は中止になってしまいました。
休みに名古屋に帰り、翌日に大会の観戦に行く。
丸谷コーチと予定を合わせたのに…。
しかも、朝、車が微妙に傾いていることに気付き、
また、後ろのタイヤがパンクしていました。
(前回も名古屋に帰った時にパンクしました)
最近、予定外の不運が僕を襲ってきます。
後頭部強打からの首のむち打ち・台風・パンク…
連鎖することもあるので何が起きるかを楽しみにしています。
なので、今日は気を取り直して、パンクを直すのを兼ねて、
オイル交換などの車のメンテナンスをすることになりました。
なのでこんな日は丸谷コーチブログのように
「自分なりの時間の使い方」を勉強してください。
時間については、
僕は練習中に「時間がない」という事を言っています。
理由は「練習時間を無駄にしたくない」
練習は「限られた時間」を有効に使わなければなりません。
なので、僕は常に腕時計を持っています。
時間を把握しながら、
「短い時間で伝えられる」こと
「長い時間をかけて伝える」こと
を判断しながら練習内容を考えています。
なので僕は「限られた時間」で伝えられるように真剣になります。
伝える側だけでなく、受ける側にも真剣になってもらいたいので、
「時間がない」ということを日頃から伝えているのです。
もう一つの理由は、「10000時間の積み上げ」
成功者はこの「10000時間の積み上げ」と「偶然のタイミング」が
重なっていることが多い。
成功者は成功の実績が多く取り上げられますが、
「成功」までの過程がもっとも重要だと思います。
少なくとも成功には「努力」が必要です。
その努力の時間が「10000時間」と考えています。
まずはそこまで継続する「覚悟」をしなければ、
成功を手に入れることは難しいのだと思います。
この「10000時間の積み上げ」は
2年間であれば、1日13.7時間
5年間であれば、1日 5.4時間
10年間であれば、1日 2.7時間
になります。
今のユニークスタイルの練習時間が最大210分間(3・5時間)なので、
「10000時間の積み上げ」には約8年近くを毎日繰り返す必要があります。
しかし、高校まで頑張るとして18歳までだとすると、10歳からスタート
もしくは、大学まで頑張るとして22歳までだとすると、12歳からスタート
こう考えると「時間がない」ということが理解できるかと思います。
短い時間でどこまで強くなることができるか?
「10000時間」後の自分はどう変わっているのか?
これを考えるとワクワクするのは僕だけでしょうか?
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三重国際女子オープンを観戦に行く予定でしたが
台風接近の為、今日は中止になってしまいました。
休みに名古屋に帰り、翌日に大会の観戦に行く。
丸谷コーチと予定を合わせたのに…。
しかも、朝、車が微妙に傾いていることに気付き、
また、後ろのタイヤがパンクしていました。
(前回も名古屋に帰った時にパンクしました)
最近、予定外の不運が僕を襲ってきます。
後頭部強打からの首のむち打ち・台風・パンク…
連鎖することもあるので何が起きるかを楽しみにしています。
なので、今日は気を取り直して、パンクを直すのを兼ねて、
オイル交換などの車のメンテナンスをすることになりました。
なのでこんな日は丸谷コーチブログのように
「自分なりの時間の使い方」を勉強してください。
時間については、
僕は練習中に「時間がない」という事を言っています。
理由は「練習時間を無駄にしたくない」
練習は「限られた時間」を有効に使わなければなりません。
なので、僕は常に腕時計を持っています。
時間を把握しながら、
「短い時間で伝えられる」こと
「長い時間をかけて伝える」こと
を判断しながら練習内容を考えています。
なので僕は「限られた時間」で伝えられるように真剣になります。
伝える側だけでなく、受ける側にも真剣になってもらいたいので、
「時間がない」ということを日頃から伝えているのです。
もう一つの理由は、「10000時間の積み上げ」
成功者はこの「10000時間の積み上げ」と「偶然のタイミング」が
重なっていることが多い。
成功者は成功の実績が多く取り上げられますが、
「成功」までの過程がもっとも重要だと思います。
少なくとも成功には「努力」が必要です。
その努力の時間が「10000時間」と考えています。
まずはそこまで継続する「覚悟」をしなければ、
成功を手に入れることは難しいのだと思います。
この「10000時間の積み上げ」は
2年間であれば、1日13.7時間
5年間であれば、1日 5.4時間
10年間であれば、1日 2.7時間
になります。
今のユニークスタイルの練習時間が最大210分間(3・5時間)なので、
「10000時間の積み上げ」には約8年近くを毎日繰り返す必要があります。
しかし、高校まで頑張るとして18歳までだとすると、10歳からスタート
もしくは、大学まで頑張るとして22歳までだとすると、12歳からスタート
こう考えると「時間がない」ということが理解できるかと思います。
短い時間でどこまで強くなることができるか?
「10000時間」後の自分はどう変わっているのか?
これを考えるとワクワクするのは僕だけでしょうか?
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2012年06月19日
●「わっはっは~」テレビを見なさい!
首がまだ痛いらしい佐藤コーチと朝から電話打ち合わせした
ユニークスタイルの丸谷です。
お知らせがあります。今日アカデミーおよび、エントリー、
チャレンジャークラスはお休みとします。
基本的に災害時とインフルエンザなどの二次感染の恐れが
ある場合は休講とします。
チームとして「万が一」という状況に備えるためです。
そしてアカデミーは近郊の人ばかりではなく、遠方からも
お越しいただいています。
その移動の際のリスクは距離に比例し、高くなるからです。
そしてもう一つ、大事な事があります。
それは家族が心配するからです。
例えば子供の送迎で、兄弟が家に残されている場合、
親が送迎で出ている間に、停電や予測が出来ない出来ごとが起きた場合など
お父さん、お母さんが家にいて、いつでも連絡が取れて
何より、近くにいてることが一番の安心材料になります。
ユニークスタイルでは防災時などの対応は
リスクがな少ない最も安全であろう策を取ります。
そんなことを、朝から佐藤コーチと話し、今日の練習の休講を決定しました。
・・
「じゃあ休みの間、何か自主トレの課題を与えてよ!」
という子供も出ると思いますが、課題が欲しい人はコーチまでメールをください。
課題を渡します。
ですが、基本的にこういった「超イレギュラーの時」には
と思っています。「毎日やっていないと不安な人」もいるので、人によりますが
こちらとしては「気持と身体を休めて欲しい」と思っています。
そして普通の同世代の子供と同じうような「時間」を過ごしてほしいと思います。
テレビをみたり、兄弟と遊んだり、ゲームをしたり、犬や猫と遊んだり、もちろん宿題もそうです。
普段出来ない貴重な時間なので、エンジョイしてほしいと思います。
子供たちが「この空白の時間をどう使うのか?」
それもトレーニングだと思います。
という風になってくれるのは、とても嬉しく有り難い事ですが
テニスしかない、子供にはなって欲しくないと思います。
テニスがなくなった、じゃあ学校の友達と遊ぼう、これもしよう、あれもしよう
という風に、色んな事に興味を持って、前向きに取り組める子供になって欲しいと思います。
いつもは雨天でもトレーニングがある子供たち。
今日は中止になって、どんな時間の過ごし方をするのか?
ここは「個性」が出る場面ですよね。
おもしろそうです、また聞かせて下さい。
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ユニークスタイルの丸谷です。
お知らせがあります。今日アカデミーおよび、エントリー、
チャレンジャークラスはお休みとします。
基本的に災害時とインフルエンザなどの二次感染の恐れが
ある場合は休講とします。
チームとして「万が一」という状況に備えるためです。
そしてアカデミーは近郊の人ばかりではなく、遠方からも
お越しいただいています。
その移動の際のリスクは距離に比例し、高くなるからです。
そしてもう一つ、大事な事があります。
それは家族が心配するからです。
例えば子供の送迎で、兄弟が家に残されている場合、
親が送迎で出ている間に、停電や予測が出来ない出来ごとが起きた場合など
お父さん、お母さんが家にいて、いつでも連絡が取れて
何より、近くにいてることが一番の安心材料になります。
ユニークスタイルでは防災時などの対応は
リスクがな少ない最も安全であろう策を取ります。
そんなことを、朝から佐藤コーチと話し、今日の練習の休講を決定しました。
・・
「じゃあ休みの間、何か自主トレの課題を与えてよ!」
という子供も出ると思いますが、課題が欲しい人はコーチまでメールをください。
課題を渡します。
ですが、基本的にこういった「超イレギュラーの時」には
テレビでも見たら?
と思っています。「毎日やっていないと不安な人」もいるので、人によりますが
こちらとしては「気持と身体を休めて欲しい」と思っています。
そして普通の同世代の子供と同じうような「時間」を過ごしてほしいと思います。
テレビをみたり、兄弟と遊んだり、ゲームをしたり、犬や猫と遊んだり、もちろん宿題もそうです。
普段出来ない貴重な時間なので、エンジョイしてほしいと思います。
子供たちが「この空白の時間をどう使うのか?」
それもトレーニングだと思います。
NO TENNIS
NO LIFE
という風になってくれるのは、とても嬉しく有り難い事ですが
テニスしかない、子供にはなって欲しくないと思います。
テニスがなくなった、じゃあ学校の友達と遊ぼう、これもしよう、あれもしよう
という風に、色んな事に興味を持って、前向きに取り組める子供になって欲しいと思います。
いつもは雨天でもトレーニングがある子供たち。
今日は中止になって、どんな時間の過ごし方をするのか?
ここは「個性」が出る場面ですよね。
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