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■ブライアン兄弟の息が合った動きのダブルス

ユニークスタイルの佐藤です。

佐藤卓也_顔写真

今日は待ちに待ったあの日、、、
木曜日は内山コーチがサポートしてくれる日です。


ジュニアの中には、まだ内山コーチに照れて
逃げ出してしまう子もいますが、


内山コーチが来てくれるおかげで
練習の幅も広がり、とても助かっています。


内山コーチがサポートしてくれる日には、
ボレー練習を多めに取り組んでいます。


なぜなら、、、


・動きのスピードの必要性を体感してほしい

・大きなテイクバックは振り遅れやすいことを体感してほしい

・テンポの速いテニスを体感してほしい


そのため、内山コーチがヒッティングをしてくれるとうわけです。


そして、ダブルス形式を中心に練習をします。


ダブルス形式でのポイントは「とにかくポーチに出る」


ポーチボレーは「自ら動くこと」が必要になります。


相手が打つ前に動くことに慣れていないジュニアにとっては
予測してプレーするための練習になるはずです。


相手が打つコースを予測して、それに対して行動する。
レベルが高くなると必要なスキルになります。



もう一つ、、、


ポーチは決めるためでもあるが、相手がポーチを嫌がって
ストレートにリターンすることを選択させれば、高い確率でミスを誘える。


なぜなら、ストレートを狙うリターン練習をしている人は少ないから!!


そう考えれば、ポーチはそんなに怖くない。


そうすれば「思い切ったプレー」をすることができる。



木曜日は内山コーチの日、ボレーとダブルスの日です。


そして、そのダブルスを極めるとプレーだけでなく
ここまで動きが合ってきます。





■佐藤_日記 | 投稿者 ユニークスタイル 12:15 | コメント(0) | トラックバック(0)

●最近パッとしない人の打開策とは?

町田からこんばんは。ユニークスタイルの丸谷です。
丸谷_顔写真



「最近なんだかパッとしないな・・」



このブログを読んでいるあなたが、最近、このように感じたことがあるなら、要注意です。


あなたは・・


成功している人、
上手いことやっている人、
結果を出している人、
うまく波に乗った人


などを見て、それに比べりゃ、なんだか自分はパッとしないよな・・


そんな風に思っていれば、もしかしたら何かその突破口のヒントになるかもしれません。


なぜ、突然こんな話になっているのかというと、
今日同じようなことを若いスタッフから相談を受けました。


「最近パッとしないんですよね。」


「自分の仕事の要領が悪いんでしょうか? 何か打開策みたいなものってありますか・」


僕はこう答えました。


もし自分で「パッ」としないと思うなら、自分から見て「パッ」とする人をまず探そうよ。


そしてその自分が想像する「パッ」とする人と






「一緒にいれば?」






自分がなんだか「波に乗れていない」。
イマイチうまくいっていない気がする。


そんな時、もちろん原因を自分に探すのが第一。


でもその方法で行き詰まったら、他人の力を借りる。


これも大事だと思う。


自分を取り囲む「仲間」というものは、自分が想像する以上に大きい。


自分でじっくりと考えることも重要。


でも時には考えずに、ヒントをもらいに「行動」を起こしてみるのはもっと重要。



一歩踏み出したあとは、失敗も成功もする。


100%うまくいくことなど有り得ないし
「パッとしない自分」から抜け出せないかもしれない。


だけど、挑戦の先にしか「成功」はないし
行動の先にしか「進化」はないと思う。



自分が「そこから抜け出したい」と思いながらも
何から手をつけていいのかわからないとき。


そんな時は、「抜け出した後は、あんな風になりたい」
と思う人や仲間と一緒にいること。


まずはその空間を共有し、同じ時間を過ごし、
その人の思考、その人の行動、その人の習慣を真似して、まずは真似てみる。


そんなことから始めてみるのもいいかもしれない。


自分を取り囲む「環境」というものは、自分が想像する以上に大きいと思う。



追伸


自分たちでわからないこと。行き詰まること。
そんな時は「知っている人」に教えてもらうこと。


もしあなたが最愛の人にプレゼントを贈るのであれば
「喜んでもらいたい」そんな風に思いませんか?


僕たちも同じです。


「少しでも喜んでもらえるモノは何か?」
それを知りたくて・・ アイディアを募集しています。


アカデミー生、外部、大人、子供、エントリー、チャレンジャー問わず
ご意見をお待ちしております。 ↓↓





■丸谷_日記 | 投稿者 ユニークスタイル 00:19 | コメント(0) | トラックバック(0)