ユニークスタイルテニスアカデミー

ユニークスタイルは、行政から指定を受けた「指定管理者」でもあります。


「利用者が喜んでくれるイベントを定期的にやりなさいよ！」

「地域活性化のために、一肌脱ぎなさいよ！」


ということが条件に組み込まれており、無料で参加できる
イベントを定期的に実施しております。


先日行ったのが、「ゲームイベント」


テニスはやってるけど、試合には出たことがない・・

試合の方法がわからない・・

ラリーだけじゃなく、本当の試合もやってみたい・・



でもなかなか点数の数え方や試合の方法などをじっくりと
時間をとって習える機会はあまりありませんよね？


というリクエストにお答えして、小学生対象の「ゲームイベント」
を実施しました。


対象者は、テニス経験がある小学生。


点数の数え方からじっくりと２時間実施しました。


ユニークに在籍している、在籍していない関係なく
幅広くこういった機会を利用してもらえればと思います。


私たちは指定管理者として、利用者様により楽しんで利用していただけるように
このような無料イベントを数多く実施していきます。


今後は、幼稚園や障害者学校なども回りたいと思っておりますので
お手伝いできることがあれば無償で伺いますので、お声かけください。

介護施設や老人ホームに行ったりして、あそびたいな～
とおも思っています。


　











追伸


ゆかこが今夜からオーストラリア遠征です。10月半ばに帰国します。
今回は最強のツアーコーチを帯同しての試合だけに、勝負をかけたいところです。

頑張って欲しいです！

ユニークスタイルの内山です。


最近やっと残暑が終わり、秋っぽくなってきました。
今年の夏はとても、暑かっですね。


今後のために、真面目な僕は、熱中症の予防を書きます。


熱中症は、体内のミネラルや水分が不足して発生します。
効率的な、補給をしなければなりません。


間違った予防は、水分だけを取ってしまう場合があります。


水分だけを取っていると、体内の塩分濃度が、下がりやすくなり、
余計に体に負担がかかり、熱中症になりやすくなります。


特に夏場は氷をたくさんいれるので、どんどん薄まっていくので
どんどん「塩分が薄い水」を摂取するので、さらに体に負担はかかります。


実はこのことは、あまり知られていないせいか、水分はとっているのに
熱中症になった、という例が後を絶たないのです。


大切なのは、水分とエネルギーの補給に必要な成分を一緒に摂取すること。


スポーツドリンクもいいのですが、必要以上に摂取すると、糖分が入り過ぎてるので、
ペットボトル症候群に陥りやすいので、注意が必要となります。


血糖値が高くなるとノドが渇く
　　　　　↓
その渇きをうるおすために清涼飲料水を飲む
　　　　　↓
するとさらに血糖値が高くなり、またノドが渇いて清涼飲料水を飲む
　　　　　↓
そして、さらに血糖値が上がる
↓
血糖値が高くなるとノドが渇く


ちなみに、この現象は自覚症状がなく、最近の低年齢層でのスポーツ層に多いようです。


塩分が薄まりすぎてもダメ、糖分を取りすぎてもダメ、そのコントロールが難しいものです。


そんな時サポートしてくれるのが、ピンクイオンなどの栄養補助飲料。


通常摂取しにくいミネラルが、効率的に摂取できて、甘すぎないため
飲み過ぎることを防止する。


簡単に言うと「面倒クサがり屋」の人はいいでしょう。あれこれ考える必要がなく
フィジカルの状態を万全に保ち、動きやすくしてくれるので。


こういったサポートギアをうまく使うことで、熱中症だけではなく
動きやすさ、持久力などを安定させて、集中力の途切れなどをカバーしていくことも
考えてみてはいかがでしょうか？





追伸　


今後は、野井選手も使用することとなりました。
使用者の声がこちらの掲載されるでしょう。