tennis365.net テニス365ブログ 新着記事を読む ]    [ テニス365 ホームショッピングニュースログイン ]

ユニークスタイルテニスアカデミー

引っ越しブログ

体験レッスンサイドバナー

4コマ漫画スポーツ

お客さまの声

問い合わせ

スタッフ募集サイドバー

年間予定バナー

ユニークスタイルクレド

feisubukku アイフォン

ユニークスタイルオンラインショップ

0円クーポンサイドバナー

予約システム1

レッスンの欠席や、振替予約の手続きを行うことができます。
下記フォームにIDとパスワードを入力し、ログインしてください。




携帯からもご利用いただけます

予約システムテニススクール

出欠・振替予約システムの
使い方はこちら

ユニークスタイル掲示板

大和高田校バナーユニークスタイル

第二浄化ホームページバナー


ユニークスタイル動画ユニチューブ

お客さまの声_ユニークスタイル

ユニークスタイル指導方針バナー

問い合わせバナー

ユニークスタイル_予約システム

ユニークスタッフバナー

ユニークスタイル_スポンサープリンス


プリンスバナーユニークスタイル200

野井選手情報

野井選手ブログ

<<  2012年 5月  >>
    1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30 31    
ユニークスタイル
最近の記事
●そんな無名の僕たち…
10/31 12:30
●ユニークスタイルと…
10/30 11:28
積極的な行動は素晴ら…
10/29 15:02
■ベストを尽くした人…
10/28 17:26
■自信が持てないイマ…
10/27 11:11
【下】記録、記憶する…
10/26 15:44
【佐藤】テニスを始め…
10/25 12:52
言葉・気持ち・行動が…
10/24 15:57
【佐藤】ユニークスタ…
10/23 19:44
【下】エントリー・チ…
10/22 20:43
カテゴリ別アーカイブ





















第二浄化写真 スポーツ広場バナー

第二浄化センターアクセス

株式会社リアルスタイル
このブログサービスは「テニス365 テニスブログ」で運営しています。テニス365会員なら無料でご利用・作成いただけます。






■自分に負けたランニング!?

ユニークスタイルの佐藤です。

佐藤卓也_顔写真


ユニークスタイルでは
「試合に勝つ」を目標に練習します。


「相手に勝つ」ためには、
「自分に勝つ」ことが大切だと考えています。



「相手に勝つ」とは、
練習で技術・体力を鍛え、相手の情報を集め、
戦術・戦略を立て、勝負に挑むことです。


「自分に勝つ」とは、
自分をコントロールすることです。


「相手に勝つ」にはどんな状況になっても自分を信じ
練習で取組んできたことを出し切ることです。


自分を信じれるようになるために
「自分に勝つ」ことを訓練するのです。


その為にいつも伝えていることは
「面倒臭いことを率先して行動する」ことです。


挨拶の声は「小さい声」と「大きい声」どちらがいいのか?

話を聞く時は「下を向いて聞く」のと「相手を見て聞く」どちらがいいのか?

ボール拾いは「ゆっくり拾う」のと「早く拾う」どちらがいいのか?

ランニングは「ゆっくり走る」のと「出来る限り全力を出す」どちらがいいのか?



答えはすぐに出るはずですが、問題は行動できるかです。


周囲の目が気になる。

一人だけでは行動できない。

言われるまで待ってしまう。

面倒臭いことを後回しにしてしまう。



わかっているけどできない。
このちょっとした「心の弱さ」に勝つことが大切なのです。


今日の練習では「自分に勝つ」ことへの
意識が低かったように感じました。


今日の最初のランニングで第二浄化センターの
ランニングコース(1周880m)を5周走った時には、


走っている姿に「躍動感」は感じず、
戻ってきた時の姿勢に「カッコ良さ」はありませんでした。


どこか余所余所しく、ダラダラした雰囲気を感じたので、
気持ちを引き締め、もう一度走ることにしました。


2回目のランニングは3周に減らしましたが、


走っている姿には「一人で戦っている」ことが伝わり、
戻ってきた時には「全力を出し切った」ことが伝わった来ました。


自分に満足できる時もあれば、自分の不甲斐無さで泣くこともあります。


でも、「満足感」「くやしさ」を感じれるのは
「自分に勝つ」ための行動ができたからだと思います。


人や結果を気にして力を出すのではなく、
いつでも全力で自分の持っている力を発揮すること。



それが「試合で勝つ」ために必要なのではないでしょうか?



↓「ワンクリック」ブログランキングのご協力よろしくお願いします。
人気ブログランキング


ピカチーム内外問わず、皆さんのご意見をお聞かせ下さい。ご協力よろしくお願いします。



親子スポーツフェス2011サンアメリアルスタイル

指導方針 | 投稿者 ユニークスタイル 22:21 | コメント(0) | トラックバック(0)

●ユニークスタイルテニスアカデミーチームウェア

ユニークスタイルチームウェアのムービー仕上がりました!







追伸
5月のプライベートレッスンの空きスケジュール、掲示板にアップしました。


↓「ワンクリック」ブログランキングのご協力よろしくお願いします。
人気ブログランキング


ピカチーム内外問わず、皆さんのご意見をお聞かせ下さい。ご協力よろしくお願いします。



親子スポーツフェス2011サンアメリアルスタイル

【U】ウェア | 投稿者 ユニークスタイル 15:26 | コメント(0) | トラックバック(0)