2012年05月29日
▲野井夕夏子選手のWC優勝
ゆかこブログより抜粋
・・
昨日と今日、6月の3週目にある$10000三重国際女子オープンの本戦WC選手権に出場していました![ビックリマーク](http://blog.tennis365.net/common/icon/52.gif)
1回戦 BYE
2回戦 日比野 菜緒選手 85
3回戦 緒方 葉台子選手 80
決勝 越野 菜摘選手 84
で、優勝することができました
三重国際の本戦に出場できます\(^o^)/
1万ドルの本戦、ポイントゲットに向けて頑張って欲しいものです!
また連戦が落ちついたら遊びに来てくれると思うので
みんなでゆかこに応援パワーを送ってあげて下さい!
ゆかこブログ↓
http://ameblo.jp/yukako-noi/
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昨日と今日、6月の3週目にある$10000三重国際女子オープンの本戦WC選手権に出場していました
![ビックリマーク](http://blog.tennis365.net/common/icon/52.gif)
1回戦 BYE
2回戦 日比野 菜緒選手 85
3回戦 緒方 葉台子選手 80
決勝 越野 菜摘選手 84
で、優勝することができました
![キラキラ](http://blog.tennis365.net/common/icon/60.gif)
1万ドルの本戦、ポイントゲットに向けて頑張って欲しいものです!
また連戦が落ちついたら遊びに来てくれると思うので
みんなでゆかこに応援パワーを送ってあげて下さい!
ゆかこブログ↓
http://ameblo.jp/yukako-noi/
2012年05月29日
■スライディングが上手くなるためには!?
ユニークスタイルの佐藤です。
![佐藤卓也_顔写真](http://uniq.blog.tennis365.net/image/blog-sato.jpg)
全仏オープンテニスが始まります。
戦術・戦略を駆使するところや、
長いラリーの中でのテクニックの数々など、
見どころがたくさんある大会です。
その中でも僕は「フットワーク」がポイントだと思います。
全仏オープンでは選手のテクニック、戦術・戦略に興味を持たれると思いますが、
フットワークにも注目することをお勧めします。
とくに『スライディング』は必要なフットワークの技術です。
どんなスタンスで滑り、どれくらい滑っているか観察して下さい。
ちょうど、ユニークスタイルの基本練習で
『足の裏』『股関節』『姿勢』を意識しています。
足を動かすということは、
速く動かすだけでなく、動かし方を知る必要があります。
「フットワーク」は動くだけでなく、
足からのパワーをボールまで伝える技術でもあります。
ほんのちょっとした意識の違いで
動きのスピード、パワーが大きく変わってきます。
そのポイントを見つけることも
技術の一つでもあり、センスであると思います。
また、スライディングを含む「フットワーク」の強化の為には
足を鍛えるだけでありません。
前後左右の動きの中でバランスを保つ為には
体幹と股関節が強くなければなりません。
その為にもユニークスタイルでは
練習前に体幹トレーニング、練習後に股関節トレーニングをしています。
僕の小さな目標は
ハードコートで「キュッキュッ」という音を出す。
追伸
僕はフットワークのアイデアを
ダンス番組から盗んでいました。
その番組に出ていた「ひとりでできるもん」
というダンサーの動きがものすごく面白かった。
キレイな動画がなかったので、
似たような動きの動画を探しました。
全く出来る気がしません。
![佐藤卓也_顔写真](http://uniq.blog.tennis365.net/image/blog-sato.jpg)
全仏オープンテニスが始まります。
戦術・戦略を駆使するところや、
長いラリーの中でのテクニックの数々など、
見どころがたくさんある大会です。
その中でも僕は「フットワーク」がポイントだと思います。
全仏オープンでは選手のテクニック、戦術・戦略に興味を持たれると思いますが、
フットワークにも注目することをお勧めします。
とくに『スライディング』は必要なフットワークの技術です。
どんなスタンスで滑り、どれくらい滑っているか観察して下さい。
ちょうど、ユニークスタイルの基本練習で
『足の裏』『股関節』『姿勢』を意識しています。
つま先やかかと、アウトサイドやインサイドへの重心の移動。
母指球から股関節までの動き。
膝の曲げ方や腰の落とし方。
足を動かすということは、
速く動かすだけでなく、動かし方を知る必要があります。
「フットワーク」は動くだけでなく、
足からのパワーをボールまで伝える技術でもあります。
ほんのちょっとした意識の違いで
動きのスピード、パワーが大きく変わってきます。
そのポイントを見つけることも
技術の一つでもあり、センスであると思います。
また、スライディングを含む「フットワーク」の強化の為には
足を鍛えるだけでありません。
前後左右の動きの中でバランスを保つ為には
体幹と股関節が強くなければなりません。
その為にもユニークスタイルでは
練習前に体幹トレーニング、練習後に股関節トレーニングをしています。
僕の小さな目標は
ハードコートで「キュッキュッ」という音を出す。
追伸
僕はフットワークのアイデアを
ダンス番組から盗んでいました。
その番組に出ていた「ひとりでできるもん」
というダンサーの動きがものすごく面白かった。
キレイな動画がなかったので、
似たような動きの動画を探しました。
全く出来る気がしません。
2012年05月29日
●春ッぽいカラーはやはりグリーンでしょ~♪
先程Tシャツが届きました![ワハハ](http://blog.tennis365.net/common/icon/24.gif)
![ユニークスタイル_Tシャツアクアブルー1](http://uniq.blog.tennis365.net/image/img_8290.jpg)
こちらが定番のユニークカラー(サムライブルー)×キャップ(商品開発中)
![ユニークスタイルTシャツロイヤルブルー1](http://uniq.blog.tennis365.net/image/img_8267.jpg)
結構いい感じで嬉しいのですが、合計70枚ほど頼んだのですが、その内の4枚が小さな
汚れがあったので返品したものがあるので、少しお待ちいただく人もいますが、白黒のどちらかは
ご用意できるので本日からお渡ししていきますね。
個人的に、春ッぽい緑が素敵です![目がハート](http://blog.tennis365.net/common/icon/38.gif)
![ワハハ](http://blog.tennis365.net/common/icon/24.gif)
![ユニークスタイル_Tシャツアクアブルー1](http://uniq.blog.tennis365.net/image/img_8290.jpg)
こちらが定番のユニークカラー(サムライブルー)×キャップ(商品開発中)
![ユニークスタイルTシャツロイヤルブルー1](http://uniq.blog.tennis365.net/image/img_8267.jpg)
結構いい感じで嬉しいのですが、合計70枚ほど頼んだのですが、その内の4枚が小さな
汚れがあったので返品したものがあるので、少しお待ちいただく人もいますが、白黒のどちらかは
ご用意できるので本日からお渡ししていきますね。
個人的に、春ッぽい緑が素敵です
![目がハート](http://blog.tennis365.net/common/icon/38.gif)
2012年05月29日
●歯を食いしばって耐えろ!という合宿も必要
カロリーの数値が高ければ高いほど、おいしい。
ユニークスタイルの丸谷です。
![丸谷_顔写真](http://uniq.blog.tennis365.net/image/blog-marutani.jpg)
佐藤コーチが夏の合宿に向けて業者とやり取りをしています。
今日は「合宿」の必要性を書きたいと思います。
基本的に合宿では「難しくて困難な事」をコート内、コート外ともに要求します。
「強制しない」「枠にはめない」「自分達のエゴで子供を動かさない」
これは普段ユニークで私たちが意識している事ですが、これらを実践していくと
「嫌な事でも歯を食いしばってやらんかい!」
「お前は努力が足りん!根性を見せてみろ!」
というような指導法とは異なってきます。
基本的なスタンスはそれでいいと思っていますし、「自主性」を養う意味では本質であると思います。
こういった指導を「母性的」であるとすれば、合宿は「父性的」な要素が強くなるでしょう。
嫌な事でも我慢してやれ。
自分の事ばかり考えるな!
お前は間違っている、小さい子の面倒を見ろ!
子供の意見を拒否したり、矯正するような姿勢も「短期合宿」で成果を出すためには必要です。
僕の感覚からいえば、ホームでは「母性」が7割、「父性」が3割に対して
合宿ではその逆で「父性が7割」という感じがちょうどいいと思います。
父性的なものがなければ、「合宿」などの集団行動は崩壊します。
そして成果を生まないままの、お泊り会になってしまいます。
簡単にいえば、
「追い込む」「限界を超える習慣づけ」
など選手にとって必要である精神的な部分を、日頃から甘えた選手に
そんな「吐くほど苦しい思い」や「限界を行ってり来たり」した選手は
この夏大きく化けるでしょう。
そのジャンプアップのきっかけとなる可能性が高いのが
「合宿」のメリットだと思います。
追伸
ユニークの合宿は外部選手参加型の合宿です。
![ユニークスタイル_佐藤0529](http://uniq.blog.tennis365.net/image/img_8050.jpg)
ユニークスタイルの丸谷です。
![丸谷_顔写真](http://uniq.blog.tennis365.net/image/blog-marutani.jpg)
佐藤コーチが夏の合宿に向けて業者とやり取りをしています。
今日は「合宿」の必要性を書きたいと思います。
基本的に合宿では「難しくて困難な事」をコート内、コート外ともに要求します。
「強制しない」「枠にはめない」「自分達のエゴで子供を動かさない」
これは普段ユニークで私たちが意識している事ですが、これらを実践していくと
「嫌な事でも歯を食いしばってやらんかい!」
「お前は努力が足りん!根性を見せてみろ!」
というような指導法とは異なってきます。
基本的なスタンスはそれでいいと思っていますし、「自主性」を養う意味では本質であると思います。
こういった指導を「母性的」であるとすれば、合宿は「父性的」な要素が強くなるでしょう。
嫌な事でも我慢してやれ。
自分の事ばかり考えるな!
お前は間違っている、小さい子の面倒を見ろ!
子供の意見を拒否したり、矯正するような姿勢も「短期合宿」で成果を出すためには必要です。
僕の感覚からいえば、ホームでは「母性」が7割、「父性」が3割に対して
合宿ではその逆で「父性が7割」という感じがちょうどいいと思います。
父性的なものがなければ、「合宿」などの集団行動は崩壊します。
そして成果を生まないままの、お泊り会になってしまいます。
簡単にいえば、
「追い込む」「限界を超える習慣づけ」
など選手にとって必要である精神的な部分を、日頃から甘えた選手に
ぶち込むのです。
そんな「吐くほど苦しい思い」や「限界を行ってり来たり」した選手は
この夏大きく化けるでしょう。
そのジャンプアップのきっかけとなる可能性が高いのが
「合宿」のメリットだと思います。
追伸
ユニークの合宿は外部選手参加型の合宿です。
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![ユニークスタイル_佐藤0529](http://uniq.blog.tennis365.net/image/img_8050.jpg)