ユニークスタイルテニスアカデミー

ユニークスタイルの佐藤です。



今日もいつも通りの練習でしたが、
少しだけ変化を感じたことがあります。


それは「飽きなくなった」ことです。


今、同じ練習を長く取組むことを意識しています。


同じ動きを繰り返すことで
「コツをつかむ」ことができます。


そして、成功する感覚の動きを
体が覚え、再現性が高くなります。


目的はそれだけではありません。


僕の本当の目的は「試行錯誤」です。


誰でも同じ事を繰り返すと飽きてきます。
その飽きがこないためにはアイデアが必要になります。


初めはそのアイデアになるヒントを
与えながら練習していましたが、


最近はアドバイスを少な目にして
たくさんボールを打っています。


「飽きない」ってことは自分の中で
「楽しさ」を感じている証拠です。


どんな「楽しさ」なのかわかりませんが、
楽しむ方法を見つけたのだと思います。


同じことをなが～く続けられるようになると
集中力向上にもなります。


試行錯誤　→　楽しめる　→　長続きする（飽きない）　→　集中力アップ


のイメージで今は取組んでいます。


しかし、反復練習には「落とし穴」があります。
それに落ちないように今後の練習は注意です。


その反復練習の「落とし穴」は今日のところはナイショです。


　

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つい先ほど大和高田に顔を出してきた
ユニークスタイルの丸谷です。


錦織選手、マドリッドとローマは欠場を表明。
フレンチまでの回復を願いますね。


さて今日から３日間はＧＷ後半の大和高田の無料体験会。


昨日は野井プロがヒッティングをしてくれ、今日は佐藤コーチの元教え子の選手がお手伝い。


豪華なレッスンとなりそうです。


コートでは笑い声が溢れています。


嬉しい事に、前半の体験会に参加して頂いた方から「また参加したい！」との声を頂き
複数回受講されている方もいらっしゃいます。


「何回でもお越しください！」


楽しい、やりたい。子供が自主的にそう言いだす気持ちを大事にしてあげたいと思います。


草食系コーチ佐藤コーチがおもしろ優しくテニスを体験させてくれますので
気になる方はぜひメールにてお申込み下さい。





↑ユニークスタイルのキャップ
　エンブレム付きＴシャツ
　ハーフパンツです。


結構気に入っています。

　

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プリンスの挑戦。


今プリンスは大規模な選手育成プロジェクトを行っている。
各国のＮｏ１にサポートし、その数は８０名以上にも上る。


その選手のためにも「Ｏ３」に魅せられてたプリンスファンのためにも
一日も早い再生を期待する。




　

ユニークスタイルの佐藤です。



今日の天気予報は雨。
練習は雨天を覚悟していました。


降り出すまで、ボールをたくさん打つつもりが、
小雨が降った程度で持ち堪えてくれました。


そのおかげで最近の練習の目的でもある
後悔しないためのチャンスボールを打つ!!ができました。


ポイントは「全力で打つ」


全力で取組まないと後悔が残ることが多い。


例えば、


気の抜けたサービス練習

サボったトレーニング

テスト1週間前で練習を休む
・・・かといって、勉強はしてない。


その時は何となく気を抜いた結果が
後悔のポイントになる。


「後悔の原因は過去の自分にある」ということです。


その後悔の原因を作らないためにも「全力で打つ」なのです。
※チャンスボールの話だけです。


相手は甘いボールを打ってしまって、
必死に守ろうとしてきます。


鉄壁になろうとしている相手から
簡単にポイントが取れるでしょうか？


チャンスボールと聞くと
「決めなくてはいけない」「ミスはゆるされない」「ミスしたらかっこ悪い」


と考えやすいが、本当にそうでしょうか？


打点を落としたり、スピードを落として
コースを狙うだけでポイントが取れるでしょうか？


もし、それでポイントが取れる相手なら
確実に自分のほうが実力が上のはずです。


重要なのは、自分より強い相手との戦いです。


リスクが高くても強く打つ
リスクが高くても厳しいコースを狙う
リスクが高くてもタイミングを早くする


それをやり続けることで
そのプレーが当たり前になり、いつの間にか成長する。


それを信じて僕は「全力で打つ」を伝えています。


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