ユニークスタイルテニスアカデミー

ユニークスタイルの佐藤です。



昨日からアカデミートライアウトが始まりました。


普段の練習ではコーチ一人に対して
多人数のジュニアを相手に練習することが多く。


その為、個人的なアドバイスより
練習の目的に沿ったアドバイスがメインになります。


今回のアカデミートライアウトは
１対１の練習にこだわって行っています。


１対１にこだわった理由は、
そのジュニアの特徴と弱点が把握しやすく
長所・短所への課題に集中して取組むことが可能になるからです。


また、指導者が練習をコントロールするのではなく、
ジュニアがしたい練習をすることが可能になります。


そこで私が観るのは全体的なバランスです。
ボディーワーク・基本６ストローク・対応力です。


【ボディーワーク】
動的ストレッチ、股関節の使い方、反応などをチェックします。


【基本６ストローク】
ストローク（フォア・バック）、ボレー（フォア・バック）
スマッシュ、サービスの確認をします。


【対応力】
複数のドリル練習や打ち合いを行います。


その後、私なりに感じた長所・短所を伝え、
基本練習・課題練習・ラリー練習・ゲーム練習など
ジュニア自身がしたい練習を一緒に取り組みます。


残念ながらすべてを伝え、改善できるわけではありません。
もし課題が改善されても試合で勝てるようになるかわかりません。


このアカデミートライアウトをきっかけに意識が変わり、
普段の練習で活かしてくれればいいと考えています。


期間は４月２０日までとなっています。
私自身、いろいろなジュニアとの練習を楽しみにしています。


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