ユニークスタイルテニスアカデミー

今日は本当に疲れました。
久しぶりに体力的に疲れた一日でした。


その疲れたことについては
後日、報告します。


ユニークスタイルの佐藤です。






午前のアカデミー練習は説教になりました。


「だらだらウォーミングアップ」だったからです。


ウォーミングアップの目的は身体はもちろんですが、
もっと重要なのは「気持ちのウォーミングアップ」です。


僕が「だらだらウォーミングアップ」という理由は
ウォーミングアップ後のサービス練習に「気持ち」がなかったからです。


この1か月間、何度も覚えてほしいと言い続けた
ウォーミングアップが覚えてなかったのです。


そして、とっても残念なのは
「覚える努力をしていなかった」ことです。


自分が興味があることや、
自分に本当に必要だと感じていることは「記憶」できます。


僕はその気持ちの部分で「記憶」を信じていました。


しかし、それができていないことに気付いたので
次の手段として「記録」してもらうことにしました。


「記録」とは「書く」ということです。


書いて記録することで忘れても思い出せます。
それを繰り返すことで記憶できるからです。


結局、約1時間ほど「説教」を聞くことと
「書く」ことが午前の練習になりました。


ただ、僕としては覚えていてほしかった…。


記録することによって、今度は間違えられなくなります。
そうなると「やらされているウォーミングアップ」になるかもしれません。


僕があまり怒らないようにしている理由は、
怒ったことで「強制」させてしまう場合があるからです。


強制は自分の意志ではなく、
他人の指示でやらされる感じになります。


それは誰にとっても気持ちのいいものではありません。


ノートに記録するのも自分の意志でしてほしいですが、
今回は僕の指示で書いてもらいました。


これも「強制」になり、僕には嫌なノートの使い方です。


明日から目指すのは「だらだらウォーミングアップ」ではなく、
「自分の気持ちが高まるウォーミングアップ」ができるようになってほしいです。



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