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■『思い切った』プレーとは?

こんにちはユニークスタイルの佐藤です。

佐藤卓也_顔写真

最近、練習試合を見る機会が多くあります。


その練習試合を見ていると
負ける選手のパターンが見えてきます。


その一つが、、、


・練習と試合でのプレーに違いがある選手


例えば、、、



はじめは誰でも勝つことを考えます。




序盤のゲームで



0-1 0-2 1-2  になっても

「 まだまだこれから!! 」と思うでしょう。




その時は練習通りのプレーで

動きもいいプレーをしています。




しかし、試合が中盤から終盤になると

結果が見え隠れしてきます。





「 このポイントを落としたら・・・ 」

「 ここでダブルフォルトしてしまったら・・・ 」




3-4 4-4 4-5 ぐらいになると

「 ここでミスったらやばい… 」と思うようになり、




『思い切ったプレー』が減り、

逆にミスを怖がったプレーが多くなります。




『思い切る』ことができなり負けます。




こういう選手の多くは

『思いを持ち』 ⇒ 『思い切る』 練習をしていません





では『思いを持つ』とは?


・4-4の30-40でサービスを打つ

・4-5の30-30でリターンを打つ

・マッチポイントでのラリー


など、状況をイメージすることが『思いを持つ』だと考えています。



・ミスをするかもしれない不安

・負けるかもしれない不安


というプレッシャーを感じます。




そのプレッシャーに勝つことで

自分の力を出し切れる選手になります。




『思い切ったプレー』とは、

不安や恐怖というプレッシャーを
断ち切ってプレーをすることです。





この意味を理解して練習することで

試合の結果を変えてくれるかもしれません。




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■佐藤_日記 | 投稿者 ユニークスタイル 17:25 | コメント(0) | トラックバック(0)